我的頭向右扭脖子就很痛
健康咨詢描述： 今天下午大概3點(diǎn)，我回家時(shí)什么也沒(méi)干，就莫名其妙的向右扭脖子就痛了，因?yàn)槭罴傥液荛L(zhǎng)時(shí)間在床上L型躺著玩手機(jī)
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病情分析：
再玩一段時(shí)間，你脖子會(huì)更疼的。這種情況和葛優(yōu)躺沒(méi)啥區(qū)別。長(zhǎng)期這樣躺著脖子，周圍的肌肉都是緊張的，也是缺氧的，所以出現(xiàn)疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是要改善這種生活方式，不能說(shuō)放暑假了，沒(méi)事了，就那樣看書(shū)是不可以的，看書(shū)最好還是做規(guī)規(guī)矩矩做好看書(shū)。休息幾天，他自己慢慢就會(huì)緩解的。
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你好，根據(jù)您的描述，如果是脖子扭動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，有可能是頸部肌肉拉傷，這恢復(fù)還是是比較快的?？捎弥兴帬C療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱，要注意休息，不要躺著玩手機(jī)了。
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病情分析：
你好，你的這種情況應(yīng)該考慮是頸部肌肉的原因，可以休息一段時(shí)間看看。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你這種情況應(yīng)該考慮是頸部肌肉勞損的原因，與你長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的原因，可以局部熱敷理療就行的。
以上是對(duì)“我的頭向右扭脖子就很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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