手指自己跳動(dòng)怎么辦…
健康咨詢描述： 最近這兩天，就感覺自己的左手食指，偶爾自己就跳動(dòng)一下，或者動(dòng)幾下，然后就好了！過幾十小分鐘后，或者過幾分鐘后，又出現(xiàn)這癥狀……
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病情分析：
你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)手指不自覺的跳動(dòng)，間斷性出現(xiàn)，這種情況考慮精神高度緊張所致
指導(dǎo)意見：
建議你近期減少上網(wǎng)或玩手機(jī)的時(shí)間，多做戶外活動(dòng)，積極參與體育運(yùn)動(dòng)，口服維生素B1和甲鈷胺，保證充足的睡眠，
睡眠一直不是很好，擔(dān)心是不是帕金森??！血脂有點(diǎn)高……
帕金森病主要是安靜狀態(tài)下發(fā)抖，面部無表情，慌張不太，你目前這種情況主要考慮神經(jīng)性疾病，保證充足的睡眠，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，很快就會(huì)好的
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引起手指跳動(dòng)的原因很多，引起的原因主要有以下幾種：1、過于勞累，如干重體力活、搬磚、長時(shí)間寫字等，引起手指肌肉痙攣收縮出現(xiàn)手指跳動(dòng)癥狀。2、缺鈣，血液中的鈣離子維持肌肉興奮性，老年人、兒童、孕期、哺乳期婦女由于特殊原因容易引起低鈣血癥，出現(xiàn)肌肉痙攣等癥狀。3、甲狀腺功能亢進(jìn)是機(jī)體由于代謝亢進(jìn)引起，常見的臨床癥狀有心率增快、失眠、易激動(dòng)、手指細(xì)顫等。4、帕金森綜合征是一組以動(dòng)作功能障礙的疾病，如步態(tài)不穩(wěn)、共濟(jì)失調(diào)、肢體震顫等，平時(shí)避免過于勞累、不熬夜、加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充鈣質(zhì)等，盡早到醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況下常見于精神過于焦慮緊張，壓力太大，或者是局部一個(gè)姿勢時(shí)間太長而引起來的，小范圍的肌肉痙攣，建議你平時(shí)在工作期間站起來活動(dòng)活動(dòng)，也可以雙手按摩，促進(jìn)血液循環(huán)放松一下，
以上是對(duì)“手指自己跳動(dòng)怎么辦…”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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