這幾天有點便秘。。該吃什么藥能長期解決呢

      你好！便秘：平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖，如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門！

      病情分析：
      你好，根據描述，目前你的便秘考慮是與飲食以及生活習慣有關的，建議在改善生活飲食同時口服藥物。
      指導意見：
      口服的藥物可以選擇乳果糖口服液，蘆薈膠囊，通便靈膠囊等，另外也可以用開塞露外用。飲食上主要注意是多吃水果蔬菜，多喝水，坐著上班的時候也需要課上半個小時，或者是一個小時起來活動一下，辛辣刺激類的飲食盡量少吃。