調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)粉刺痘痘肌膚

女 | 23歲 2019-07-09 17:15:04 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：你好，23歲內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢唇周很黑，皮膚暗沉，很差

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2019-07-09 17:19:10 我要投訴

你好，如果有內(nèi)分泌失調(diào)的話，建議平時(shí)還是要開一些中藥進(jìn)行調(diào)理，要規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

張玥錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 高血壓及并發(fā)癥，冠心病，心律失常，心衰等心內(nèi)科常見幫助網(wǎng)友：26098稱贊：2

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2019-07-09 17:27:50 我要投訴

你好，飲食、情緒、生活方式等因素對內(nèi)分泌狀態(tài)都有一定的影響，要想改善內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)應(yīng)注意休息、避免勞累及熬夜、保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)、多吃新鮮的水果和蔬菜、適量運(yùn)動，必要時(shí)可咨詢中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。

李少英武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 腦梗后遺癥，腦出血，高血壓，冠心病幫助網(wǎng)友：5769

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2019-07-09 17:19:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，內(nèi)分泌失調(diào)，建議你找專業(yè)的中醫(yī)大夫吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食和生活各方面都要注意，不要熬夜，要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，要保證營養(yǎng)攝入的均衡

      以上是對“調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)粉刺痘痘肌膚”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！