手淫過度導致不能勃起。造成心里負擔重?？偤ε虏荒懿?/h1>
男 | 19歲 懸賞2個健康幣
2019-07-08 18:39:43
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來自未知
健康咨詢描述： 我都是一天一次，挺長時間的。有天晚上一下子擼了三次。后真不能脖起了。后來吃藥休養(yǎng)幾天。有好轉(zhuǎn)了，看片可以勃起了，就是感覺勃起困難。 后來就老去試，讓它勃起來平復內(nèi)心擔心 有中午也是擔心，去看片的時候真沒脖起 現(xiàn)在休養(yǎng)這，但心態(tài)老是害怕脖起不了 心理老是擔心因為太過在意，太過擔心，脖起不了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫?，符合人的正常需求，自慰不屬于違法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對。精液的主要成分是水，含少量的蛋白質(zhì)，自慰不會造成身體上的任何傷害，也不會導致陽痿，早泄等性功能障礙。更多原因的是對自慰的錯誤認知，心理出現(xiàn)偏差，導致焦慮而出現(xiàn)陽痿、早泄情況。
指導意見：
緩解焦慮的辦法：1.對你的努力和成就感覺良好2.不要自我批評，如果存在你想改變的事情那就改變它3.并非一切事情都是非黑即白。開放性地對待事情的灰色區(qū)域；4.深呼吸、放松、靜思5.從身邊的事物中尋找樂趣6.與你喜愛的人共度時光7.定期參與你喜愛的活動8.有規(guī)律的鍛煉9.充足的休息和睡眠10選擇易于使自己良好感覺的環(huán)境
就是我那一次看片試的時候，沒有勃起嘛。我就再次崩潰了一次。 現(xiàn)在雖然在休養(yǎng)，但陰影就一直纏繞著我，讓我老是懷疑自己還能不能勃起。結(jié)果導致對未來充滿恐懼，尤其是對以后的性生活，結(jié)婚啊出現(xiàn)害怕和忐忑。
你現(xiàn)在是過度焦慮了，偶爾勃不起也是正常的，只要你有晨勃，說明你就沒有問題
以前都沒有過晨勃，也沒注意過。現(xiàn)在確實有了，但不堅。(晨勃感覺一天比一天要好) 我可能真的太在意了，每天睡醒前都會去摸一下，看看情況。然后再去補覺。很快就自然醒了，然后一切正常。沒有反應(yīng)。
不要過度在意，順其自然就好，相信自己是正常的
好的， 就是我最不自信的時候，都是在睡覺前，摸去它軟軟的，老是不自信的想“不會脖不起來吧” 晚上是可以睡著的， 但中午午休就很難了，雖然睡前都會安慰自己，但感覺剛要入眠就很快清醒過來。意識就老往“不自信”這方面跑。我該怎么辦。 總是午休前和午休中倍感焦慮
你老是給自己不好心理暗示。
嗯嗯，就是我不是有好轉(zhuǎn)跡象了嘛，看片可以勃起了。就意外看到網(wǎng)上有人說“看片可以勃起，性愛就不行了”下面的醫(yī)生說是心理原因就是因為這句話我心里就又咯噔了一下。就老去看片讓它勃起。來平復擔心。后來有天早上試的時候還可以。中午沒入眠老是憂心忡忡的。就又去試，結(jié)果沒脖，我就又給嚇到了。下午再去試的時候勃起不堅。停了一天再去試的時候還是脖起不堅。就徹底崩潰了。我爸讓我好好休養(yǎng)。就是這個經(jīng)歷讓我本來感覺好轉(zhuǎn)的跡象徹底灰飛煙滅了(╥_╥)
你越是關(guān)注，就越是緊張。也不要刻意去尋找性刺激。
我現(xiàn)在吧，就老是不自信，害怕自己脖不起來 開始恐懼，如果以后性生活的話，就因為自己這樣的心理產(chǎn)生影響。心慌的很
必要時你可以使用抗焦慮藥物
病情分析：
你好，你現(xiàn)在還年輕，擁有一定的性欲望是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁的看片，頻繁的手淫容易導致身體透支，并且會導致陽痿早泄等性功能障礙。
指導意見：
既然通過調(diào)理狀況有所改善，建議你及時戒除手淫，并且不要看那些亂七八糟的片子。需要轉(zhuǎn)移注意力，業(yè)余時間可以做一些自己喜歡的力所能及的事情，順其自然，你的狀況會有好轉(zhuǎn)，越是糾結(jié)心理負擔越重，越會起到不好的效果。
病情分析：
根據(jù)你的描述，不排除有心理方面問題的可能，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，明確具體情況，給予相應(yīng)的心理治療。
指導意見：
在進行心理治療的同時，可以聯(lián)合使用中藥調(diào)理，更好的緩解軀體不適癥狀。平時要注意養(yǎng)成良好生活習慣，注意膳食營養(yǎng)均衡，進行一些適度的運動，促進身心健康發(fā)育，避免過度手淫行為。
以上是對“手淫過度導致不能勃起。造成心里負擔重。總害怕不能脖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，感謝你的信任。你所說的情況。前一段是因為你手淫次數(shù)一天三次太頻繁了，所以說導致的身體的疲憊。不能勃起是身體的自我保護。累了就要休息。
指導意見：
你現(xiàn)在對于不能勃起有非常多的恐懼和擔心。所以說惡性循環(huán)造成了你身體上更大的不適。不能勃起的次數(shù)也會越來越多。你要多做點自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。學會放松，順其自然。讓自己的身體休養(yǎng)生息，讓情緒平復。多吃新鮮有營養(yǎng)的食物。情緒平穩(wěn)之后，身體得到休養(yǎng)之后，一切都會正常的。
嗯嗯，就是我不是有好轉(zhuǎn)跡象了嘛，看片可以勃起了。就意外看到網(wǎng)上有人說“看片可以勃起，性愛就不行了”下面的醫(yī)生說是心理原因 就是因為這句話我心里就又咯噔了一下。就老去看片讓它勃起。來平復擔心。后來有天早上試的時候還可以。中午沒入眠老是憂心忡忡的。就又去試，結(jié)果沒脖，我就又給嚇到了。下午再去試的時候勃起不堅。停了一天再去試的時候還是脖起不堅。就徹底崩潰了。我爸讓我好好休養(yǎng)。 就是這個經(jīng)歷讓我本來感覺好轉(zhuǎn)的跡象徹底灰飛煙滅了(╥_╥)
你是自己心里太過于緊張，恐懼了自己嚇自己，放松放松就好。
病情分析：
19歲男孩，手淫一天一次，挺長時間的，有一天晚上擼了三次，不能勃起了，服藥休養(yǎng)幾天有所好轉(zhuǎn)，勃起困難心理負擔重，看片可以勃起了，總害怕不能勃起，
指導意見：
正確認識青春期發(fā)育時期性發(fā)育萌動規(guī)律，消除性的神秘感，正確對待性欲旺盛期生理心理健康，集中精力專心致志學習，適當體育鍛煉，愉悅身心，培養(yǎng)情趣愛好戒除手淫，健康快樂成長
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