沒(méi)過(guò)幾天，突然腳疼一看是腳腫了
健康咨詢描述： 一天上班穿皮鞋，天天步數(shù)一萬(wàn)五以上，沒(méi)兩天腳皮就疼，還腫了，吃了止疼藥沒(méi)用，現(xiàn)在買了云南白藥噴霧還沒(méi)用，不知道還有什么方法可以快速好的
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根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間步行后足背軟組織腫脹引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和足背軟組織松解方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的步行，注意勞逸結(jié)合。
我的工作就是巡邏的，一萬(wàn)五都很正常，有時(shí)候兩萬(wàn)多，我就是想早點(diǎn)好
那堅(jiān)持做物理治療吧
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，穿寬松的鞋子，盡量抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
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病情分析：
24小時(shí)內(nèi)可以用冰袋冰敷，有止痛和防止繼續(xù)腫大的作用。24小時(shí)后可以用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消腫的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
患肢抬高，最好是配上鐵打酒，有活血活血化瘀的作用。在還沒(méi)有完全恢復(fù)的時(shí)候最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了。
以上是對(duì)“沒(méi)過(guò)幾天，突然腳疼一看是腳腫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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