腹直肌分離四厘米肚子比較硬

      指導(dǎo)意見：
      你好，很愿意為你回答問題。腹直肌分離4毫米不是很嚴(yán)重的，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷給您開一些藥物來治療，平常一定要保持一個(gè)良好的心情，適當(dāng)?shù)脑谖輧?nèi)可以散散步，然后要活動(dòng)一下，不要長(zhǎng)期臥在床上，飲食上一定要多清淡少油膩，多喝一些開水，適當(dāng)?shù)目梢院纫恍~湯。
      

      病情分析：
      如果現(xiàn)在沒有什么不適癥狀，你注意觀察，定期復(fù)查就行啦。放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后一定要注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。