頸椎增生，腰椎增生怎么治

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了，根據(jù)你說的這種情況頸椎增生如果沒有癥狀，是不需要進(jìn)一步治療的，建議您平時(shí)注意頸部的姿勢(shì)即可，不要總低頭看手機(jī)，脖子不要總保持一個(gè)姿勢(shì)，睡覺的時(shí)候枕頭不要太高，也不要太低。
      

      病情分析：
      你好，頸椎增生，腰椎增生，是隨著年齡的增大，機(jī)體出現(xiàn)了保護(hù)性反應(yīng)。屬于椎體的退行性改變。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況要注意休息睡硬板床，不要過度勞累，注意好腰部的保暖。不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭。避免勞累受涼和外傷。
      以上是對(duì)“頸椎增生，腰椎增生怎么治”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！