腿發(fā)跳，沒有其他癥狀

      從你描述來看，有可能是因為最近缺乏運動，過度緊張，壓力太大，睡眠不好，等引起了頸部肌肉痙攣，目前建議，平時心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如跑步，打球等，飲食均衡規(guī)律，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，多喝水，多吃些瀉火的食物，比如蓮子湯，做局部的熱敷，按摩，一般情況慢慢可以自己恢復(fù)。
      

      腿肌肉跳動，多見于劇烈運動引發(fā)的肌肉肌腱拉傷，還可見于外傷引發(fā)的病癥，檢查可有局部壓痛感，x線檢查多無異常，核磁可發(fā)現(xiàn)腫大的肌肉組織。建議您就診外科檢查治療，急性期注意休息，減少活動，局部可進行按摩，理療，口服舒筋活血藥物有效。
      

      病情分析：
      考慮目前這種情況有可能是神經(jīng)性，這種情況需要進行營養(yǎng)神經(jīng)處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前可以考慮使用谷維素，維生素B1，甲鈷胺之類的，多進行運動，盡量避免過度關(guān)注，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      
      以上是對“腿發(fā)跳，沒有其他癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿有時會發(fā)跳，既然去醫(yī)院檢查了沒有什么問題，那就不要擔(dān)心，也有可能是神經(jīng)性的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要勞累，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜。可以吃點谷維素以及維生素b1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物看看。