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極度膽小嚴(yán)重影響正常生活怎么辦？

男 | 20歲 2019-07-06 06:11:24 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：從小就極度膽小，睡覺必須整個(gè)人包裹在被子里已經(jīng)20年了，晚上自己獨(dú)處一個(gè)空間就會很害怕，晚上不敢一個(gè)人待著，非常怕黑，獨(dú)處時(shí)會害怕到被自己的影子嚇到，聲音大也會害怕（一個(gè)人的時(shí)候連聽到馬桶抽水的聲音都會害怕到捂住耳朵），現(xiàn)在一個(gè)人住無法睡覺，開著燈也不敢閉眼，就算睡著了一會兒也會反反復(fù)復(fù)的醒不敢睡，我已經(jīng)一周沒怎么睡過覺了，昨晚一宿沒合眼，因?yàn)闃O度膽小非常困擾，想咨詢一下您我該怎么辦？謝謝！

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2022-11-09 11:13:43 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況看，你的極度膽小已經(jīng)超出了正常的范圍。正常的情況下，一個(gè)人是不可能這么膽小的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況可能和你的性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式?，F(xiàn)在已經(jīng)一周沒怎么睡覺了，昨晚一宿沒合眼，你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，你需要看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。