面部膚色暗沉且易出油

      保證睡眠，心情舒暢，適當(dāng)運動。面部出油平時甜的辣的油膩的咖啡蛋糕飲料蜂蜜奶茶紅棗桂圓牛羊肉少吃，適當(dāng)清潔面部，但不能過度，潔面儀停掉。注意保濕基礎(chǔ)護理。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著肝郁脾虛的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與不良的情緒影響、飲食不節(jié)制有關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散加減來調(diào)理治療。三天去角質(zhì)一次，并敷緊致皮膚的面膜。加強體育運動鍛煉。