有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 后背兩個胳膊中間疼。

后背兩個胳膊中間疼。

女 | 19歲 2019-07-02 20:23:57 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 以前不同的就是前幾天在網(wǎng)上學(xué)那個減肥,做那個摸腿動作,做了很多個,一天晚上做一兩百,現(xiàn)在去來的時候用一點(diǎn)力就疼。

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-07-02 23:04:24 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。最常見的引起后背中間疼的兩大類原因分別為,一是由于各種原因,比如外傷或者積累性損傷、著涼而引起后背中間肌肉的無菌性炎癥,無菌性炎癥可以釋放出較多的炎性因子,從而可以造成疼痛的癥狀。另外一大類原因主要是后背中間,比如肌肉的化膿性炎癥,這類病因?qū)ΠY治療一般需要靜脈輸入或者口服抗生素的方式進(jìn)行治療。
      

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-07-02 20:25:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況應(yīng)該是運(yùn)動過量導(dǎo)致的肌肉拉傷。所以可以適當(dāng)休息
      指導(dǎo)意見:
      局部部位可以按摩熱敷下。先不要在運(yùn)動了。應(yīng)該修養(yǎng)一段時間就會緩解的。適當(dāng)活動就可以。同時也要控制飲食

2019-07-02 20:27 ask91474048su 追問

不是局部是后背那兩個骨頭中間

2019-07-02 20:27醫(yī)生回答:

那也應(yīng)該是局部拉傷。局部熱敷下。

2019-07-02 20:28 ask91474048su 追問

蹦的時候也疼,正常嗎

2019-07-02 20:28醫(yī)生回答:

休養(yǎng)一段時間看看如果不緩解需要拍片檢查下

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2019-07-02 20:27:15 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況是在你劇烈運(yùn)動之后出現(xiàn)了這些疼痛,考慮就是過度勞累引起的
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況主要考慮就是你突然大量的做同一個動作,然后引起了過度的勞累,所以出現(xiàn)了這種情況,坐坐做做熱敷按摩
      以上是對“后背兩個胳膊中間疼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-02 20:28 ask91474048su 追問

為什么蹦的時候也疼

2019-07-02 20:30醫(yī)生回答:

這個主要就是你過度勞累引起的,你可以按我說的去,治療看一下

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-07-02 20:35:29

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。您這種情況,是運(yùn)動過量或運(yùn)動不當(dāng)引起的肌肉酸痛。休息休息,過兩天就緩解了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,合理飲食,均衡營養(yǎng),多喝水,適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果。運(yùn)動前,要注意熱身,適量運(yùn)動,可以每天多做幾次,每次少做幾組。
      

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