如何補(bǔ)氣血？不要推薦藥物
健康咨詢描述： 氣血嚴(yán)重不足、脾胃失調(diào)腎虛抵抗力差郁堵濕寒。最好不要吃藥。
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指導(dǎo)意見：
你好，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些桂圓，山藥，大棗，蜂蜜，阿膠，有助于補(bǔ)氣血，治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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病情分析：
氣血虧虛會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的各項(xiàng)功能的下降，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抵抗力不足。
指導(dǎo)意見：
不吃藥的話調(diào)理比較緩慢，可以使用大棗薏米紅豆湯等食物，多按摩一下足三里穴等有作用的。
但是做艾灸的告訴我，現(xiàn)在補(bǔ)什么都補(bǔ)不進(jìn)去，身體太虛弱，氣血虛，腎虛。難道只有艾灸完，身體才可以吃藥或者大補(bǔ)嗎？
不是的，也是可以補(bǔ)充的，不要過于擔(dān)心，不要大補(bǔ)，慢慢補(bǔ)充即可。
丹梔逍遙丸效果好嗎？另外搭配睡眠安神的效果有哪些？
丹梔逍遙丸適合肝火旺盛的人服用的，安神的藥物配合也是可以的。
我就是肝火旺盛，肝氣郁結(jié)。還氣血不足心神不寧。你覺得整體該怎樣調(diào)
如果確定肝火旺盛的話是可以使用丹梔逍遙丸的，可以配合安神的酸棗仁調(diào)理。
都說虛不受補(bǔ)，這個(gè)丹梔丸和酸棗仁吃了能補(bǔ)的進(jìn)去嗎？
不要緊的，只要脾胃功能沒有問題的話，還是可以補(bǔ)充好的。
關(guān)鍵現(xiàn)在氣血不足脾胃虛弱。怎么辦？
那可以進(jìn)行按摩足三里穴中脘穴等穴位進(jìn)行恢復(fù)脾胃功能然后服用藥物。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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