我跟任何人合不來，我該怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你是一個(gè)內(nèi)向不想與人溝通的人?，F(xiàn)在人際關(guān)系緊張，感到孤獨(dú)，甚至與周圍的人發(fā)脾氣。這些都是與你不善于跟人交流溝通的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知。做自我調(diào)整。也保持自己的心情愉悅，心情好，一切都好。要改善自己的人際關(guān)系，多做一些幫助朋友的事情。多參加一些集體活動(dòng)，增強(qiáng)自己的自信心。
      

      病情分析：
      19歲男生。從小就不愛說話，和家人也很少溝通，易怒發(fā)脾氣，控制不了自己的脾氣，現(xiàn)在感覺孤獨(dú)，渴望控制自己的情緒，交到朋友。
      指導(dǎo)意見：
      人的性格有先天的因素，但是也有后天的養(yǎng)成。你從小就不喜歡和別人說話，偏于內(nèi)向。比較易怒，不太善于控制自己的情緒?，F(xiàn)在既然你意識(shí)到了這一點(diǎn)，渴望改變，如果單憑自己的努力做不到，可以求助于心理咨詢師，慢慢的學(xué)習(xí)，疏導(dǎo)自己的情緒，釋放壓力，嘗試和別人溝通交流，建立關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己從小經(jīng)歷家庭環(huán)境影響或缺乏社交能力，自信心，給自己生活帶來困擾，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要多主動(dòng)和同事之間溝通交流，比較自己年齡小，剛剛參加工作，經(jīng)驗(yàn)少，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心態(tài)，不懂就問，多參加同事之間戶外活動(dòng)，遇到事情需要冷靜心情，多溝通交流應(yīng)該習(xí)慣就好的。
      
      以上是對(duì)“我跟任何人合不來，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！