仰臥起坐的時(shí)候，這個(gè)部位里面疼痛
男 | 28歲 2019-06-29 15:28:28
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 仰臥起坐的時(shí)候，起的時(shí)候，這個(gè)部位疼痛，里面，抽筋一樣疼痛。酸疼，怎么回事？。
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2022-11-18 11:45:59 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，你所指的位置是劍突，是腹直肌重要止點(diǎn)位置，如果過(guò)度勞損容易引起疼痛，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，局部熱敷可以按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)。任何鍛煉，必須有循序漸進(jìn)的過(guò)程，否則容易造成損傷。
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