見(jiàn)到人都會(huì)緊張恐懼吞口水

男 | 31歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-28 22:03:09 1人回復(fù) 來(lái)自銅仁市

健康咨詢描述：見(jiàn)到人都會(huì)緊張恐懼吞口水越想控制越嚴(yán)重請(qǐng)問(wèn)我是怎么了

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2022-11-07 13:43:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，見(jiàn)到人緊張恐懼吞口水，你比較在意自己的這種情況，因此再與人說(shuō)話的時(shí)候，你可能會(huì)更加緊張，從而形成一種惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以與其這樣不如勇敢的邁出一小步，那就是再和人比別人說(shuō)話的時(shí)候，嘗試著和對(duì)方進(jìn)行視線的交流，怕什么呢，他又不能吃了你，對(duì)吧，也不能洞悉你內(nèi)心的世界。如果緊張那么隨他去吧，我就是喜歡緊張，或者說(shuō)，我就是這種特質(zhì)，沒(méi)有辦法，隨便他，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著你自己的放松，你這樣的一種情況會(huì)得到改善的。希望你能盡力的去嘗試一下，祝你早日康復(fù)！