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年齡增大,情緒常有波動?

男 | 40歲 2019-06-28 16:02:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我17歲摔了左腿,造成肢體殘疾,無法下樓正常行走,二十多年都是父母照顧,未婚。以前偶爾也會想到,如果有一天父毋都不在世,自己也能有勇氣繼續(xù)活下去。但最近幾年,隨著自己與父母年齡同時變大,一家三口人也都是身體多病,再想到將來一個人生活,就感覺內(nèi)心焦慮,無助,寂寞而又凄涼,感覺自己突然連活下去的理由都找不到。跟前些年想到類似問題時的情緒完全不同,請問這是怎么回事?謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-06-28 16:10:21 我要投訴

      病情分析:
      你從17歲因為事故造成了雙子癱瘓,一直由父母照顧,自己也未婚,那么在這些日子里邊兒,平常支撐你精神生活的主要是哪些方面的?
      指導意見:
      我非常能夠理解你當下一些現(xiàn)實情況,所帶來的心理困擾,其實從你的描述中能夠感受到你比較平和的心理狀態(tài),其實這一點已經(jīng)非常的難能可貴,那么在當下,你最主要的是要找到繼續(xù)存活下去的一些精神支柱和動力。

2019-06-28 16:31 ask87247266m4 追問

您好,剛看到答復。前些年在父母的照顧下,過慣了衣來伸手飯來張口的曰子,只要和父母一起生活,除了殘疾,偶爾生點小病,也覺的生活的不錯。感覺父母就是我的生活支柱,可是一想到上述情況就感覺害怕。情緒波動很大。

2019-06-28 16:37醫(yī)生回答:

現(xiàn)目前你有感覺到害怕的一些情緒表現(xiàn),說明你的心理成長表現(xiàn),你已經(jīng)沒有安于以前的現(xiàn)狀,你會更多的去思考,除了以前的生活,我以后還會面對什么樣的生活,我還會以什么樣的精神支柱去支撐我以后的生活,其實現(xiàn)在有這種擔憂和顧慮正是促進你思考最好的一個時機。

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-06-28 16:10:47 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,40歲,男,您所述的情況考慮焦慮癥和抑郁癥的可能。建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
      指導意見:
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,多與人溝通交流。

2019-06-28 16:45 ask87247266m4 追問

您好,剛看到答復。上述情況常發(fā)生在午睡剛醒來時,一想到上述將要面對的現(xiàn)實就是一陣緊張,我就急忙用空巢老人的例孑安慰自己的焦慮,十多分鐘后心情才平靜。

2019-06-28 16:59醫(yī)生回答:

焦慮癥的可能,如果您能自我調(diào)節(jié),當然是最好的,如果自己努力了還是沒有改善,便尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-06-28 16:18:22 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況因重大事件影響隨著年齡和父母不能全心服務而出現(xiàn)安全感和滿意度下降而引發(fā)的危急感和孤獨寂寞空虛心理,長時間引起了心理疾患。
      指導意見:
      這種情況是現(xiàn)實的擔憂,父母也因喪失勞動力而需要人力照顧,可以通過學習些技能和做有興趣的事情而提升幸福感,同時進行些專項的培訓來增強主動社交和溝通,提升心情!
      
      以上是對“年齡增大,情緒常有波動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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