怎么辦怎么辦怎么辦，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你需要靜一靜，調(diào)整好自己的心態(tài)。既然不記得是什么事情讓自己心情不好的話(huà)就不要去想了，忘記了不是更好嗎？沒(méi)有必要自己給自己找不愉快。
      考慮壓力太大了，減少勞累熬夜，放下一些奢望，追求的太多會(huì)壓垮自己的，人的精力有限，尋求簡(jiǎn)單些的生活，多個(gè)興趣愛(ài)好放松一下。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，可能是你遇到一些很刺激的事情，一時(shí)接受不了。這樣情況要讓自己煩躁的心情平靜下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要自己安慰自己，不要過(guò)于激動(dòng)，保證充足的睡眠，從頭再慢慢想，究竟為什么事過(guò)于激動(dòng)的。然后再?gòu)乃季S當(dāng)中，自己想出一些辦法，究竟。你遇到的那個(gè)事情要怎么解決。也可以到醫(yī)院去看心理醫(yī)生，給你慢慢做一些疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是情緒過(guò)度的激動(dòng)，已經(jīng)是失去了你的理性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在你情緒激動(dòng)的時(shí)候，其實(shí)人的理智是占劣勢(shì)的，這種情況是沒(méi)有辦法去解決問(wèn)題的。所以出現(xiàn)情緒的時(shí)候，先轉(zhuǎn)移一下環(huán)境。
      
      以上是對(duì)“怎么辦怎么辦怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況被事情搞瘋了，你這個(gè)事什么事情呢？不要過(guò)于緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要太緊張，想一下，什么事情，然后你可以慢慢說(shuō)，而且無(wú)論發(fā)生什么事情，你都要冷靜沉著的處理