有問必答網(wǎng)外科骨科 → 運(yùn)動(dòng)腰酸,每天睡醒也腰酸

運(yùn)動(dòng)腰酸,每天睡醒也腰酸

男 | 22歲 2019-06-26 21:38:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天睡醒總覺得腰酸,以前做仰臥起坐五六十個(gè)一口氣沒啥難度,只會(huì)覺得力氣不夠?,F(xiàn)在做仰臥起坐,明明力氣還有,腹部肌肉也還正常,但是十多個(gè)之后明顯腰部特別酸痛

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翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
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2019-06-26 22:09:48 我要投訴

      你好,每天睡醒后腰酸,做仰臥起坐后出現(xiàn)腰部酸痛,這種情況考慮為腰部肌肉勞損引起,建議你平時(shí)注意腰背部做熱敷烤電理療,活血止痛膏藥外敷,待腰部疼痛好轉(zhuǎn)后行腰背肌功能鍛煉。
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2019-06-26 21:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況有可能是因?yàn)槟I虛的原因、不知道你有什么癥狀?畢竟從中醫(yī)辨證,有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。
      指導(dǎo)意見:
      如果是腎陰虛,建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽虛,建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。如果是陰陽兩虛,建議服用青蛾丸。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生,根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。

2019-06-26 21:44 ask91415018mk 追問

這樣嗎,我才23耶,也會(huì)腎虛的嗎

2019-06-26 21:44醫(yī)生回答:

恩,會(huì)的。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膏

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活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說明書]

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