專家您好！最近四五年一直頭暈頭昏耳鳴！

      這種情況有可能是頸椎不適，壓迫血管和神經(jīng)造成的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，頸復(fù)康顆粒和西比靈膠囊。
      還可以通過中醫(yī)的針灸按摩理療等，平時(shí)做頸椎的保健操。多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，低鹽，低脂飲食，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉身體，保持心情舒暢。

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的腎陰虛導(dǎo)致的耳鳴癥狀。目前建議注意不要熬夜，注意控制性欲，多增加運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行科學(xué)的辯證，配合中藥滋陰降火進(jìn)行改善和治療的。

      病情分析：
      您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況多長時(shí)間了呢，平時(shí)飲食怎么樣呢？
      指導(dǎo)意見：
      每天都這樣嗎，平時(shí)是做什么工作的呢，需要抽血化驗(yàn)一下，那么需要化驗(yàn)一下肝腎功能的呢，希望對(duì)你有所幫助的呢！
      以上是對(duì)“專家您好！最近四五年一直頭暈頭昏耳鳴！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！