健康咨詢描述: 吃了中藥西藥都不太管用,反反復復發(fā)作。胸悶,有時恐懼。如何改善失眠?
目前你描述的表現(xiàn)應該是存在焦慮情緒抑郁情緒以及睡眠質量不好,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果能夠排除抑郁癥就可以服用抗焦慮藥物控制焦慮情緒,另外睡眠質量需要服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質量!
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是。焦慮性抑郁癥,所以你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,才能夠根據(jù)情況來對癥治療的,適當?shù)某砸恍┛菇箲]和抗抑郁的藥,并且配合一些助眠的藥會改善的。作為你自己平時也要多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到你感興趣的事情上,對這種狀態(tài)不要關注太多,學會順其自然的生活,你也可以配合心理治療。
你描述的狀況癥狀較多,睡眠障礙、焦慮抑郁情緒、軀體不適等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,具體診斷需要根據(jù)觀察、問診、測試等綜合做出診斷,一般需要長期服藥,鞏固治療,目前治療效果不理想,建議及時復診,到精神衛(wèi)生??茩C構或正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治,可以輔助心理治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
以上是對“失眠胸悶,焦慮,恐懼,情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你可以去神經(jīng)內科檢查看看是不是更年期,或者是神經(jīng)衰弱引起的,另外還要檢查一下心肺功能。多與人溝通交流,適當?shù)倪\動,做到有規(guī)律的作息,應該能夠改善癥狀。
指導意見:
你可以去神經(jīng)內科檢查看看是不是更年期,或者是神經(jīng)衰弱引起的,另外還要檢查一下心肺功能。多與人溝通交流,適當?shù)倪\動,做到有規(guī)律的作息,應該能夠改善癥狀。
吃了好多種藥,但未見好轉
你首先要保持心情愉快,適當?shù)倪\動,可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物看看。
病情分析:
57周歲,可能身體會有一些其他潛在的不適,最好去醫(yī)院里面做一下系統(tǒng)的身體檢查,看看是怎么回事兒。假設生理檢查都沒問題的話,再考慮是心理因素。
指導意見:
失眠的生理心理因素都很多,如果治療效果不好的話,考慮一下是心理因素造成的,雖然是57周歲,咱們國內可能還少,國際上也有很多對這個年齡段的心理咨詢??梢越柚幌聦I(yè)系統(tǒng)的心理咨詢,另外與周圍人的關系也很重要。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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