胸胸有一塊一塊的東西，稍微大力一點碰，還有點痛

      你好，胸部有腫塊，一碰就有點疼痛，應該是有乳腺增生或者在月經(jīng)期前或者排卵期會出現(xiàn)這種情況，再就是心理狀況不好的情況下乳腺也會增生，所以應該調整心態(tài)，可以熱敷，如果沒有改善可以做彩超檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況乳腺增生的可能性比較大。
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院乳腺外科就診，做一個乳腺彩超或鉬靶檢查，根據(jù)檢查結果明確病因，之后再做針對性的治療。平時注意休息，保證充足的睡眠時間。飲食清淡易消化，避免進食高熱量高脂肪高膽固醇食物。定期做好乳房自檢。