健康咨詢描述: 我有血熱,手會(huì)經(jīng)常爆皮,據(jù)說是因?yàn)檠獰?,?qǐng)問血熱的話可以喝藏紅花嗎?
血熱體質(zhì)的人不適合過于激烈的運(yùn)動(dòng),要做一些比較舒緩,讓人心態(tài)平和的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、散步、快走等。靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)劑體內(nèi)血運(yùn),撫平情緒波動(dòng)??梢陨倭糠?br />
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