食欲不振，精神低沉，對(duì)什么事情提不起興趣

      你好，分手致心情低落，影響了你的食欲，及日常生活！你要多與朋友交流，多出去鍛煉身體！融入到日常生活中去！分手是新的開(kāi)始，不是戀愛(ài)的終結(jié)！你會(huì)找到新的幸福的！
      

      病情分析：
      可能是與女朋友分手，對(duì)你的打擊很大，內(nèi)心過(guò)得壓抑，引起的興趣減退，與外界溝通交流，減少胡思亂想，有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或者一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，嘗試著去改變自己，學(xué)會(huì)從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)。空閑時(shí)間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，如打打籃球，踢踢足球，跑跑步，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。重新振作起來(lái)，去努力尋找屬于自己的幸福生活。
      

      病情分析：
      你的震動(dòng)表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因考慮跟你失戀受到重大精神打擊和創(chuàng)傷有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀的分析和對(duì)待感情問(wèn)題，男子漢不要被兒女情長(zhǎng)所牽絆和打倒，要具有大丈夫何患無(wú)妻的氣概，把主要精力和注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和事業(yè)拼搏中去，讓自己變得更加優(yōu)秀和強(qiáng)大，最后讓和你分手的那個(gè)女孩子后悔去吧。
      
      以上是對(duì)“食欲不振，精神低沉，對(duì)什么事情提不起興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！