食欲不振，精神低沉，對什么事情提不起興趣

      你好，分手致心情低落，影響了你的食欲，及日常生活！你要多與朋友交流，多出去鍛煉身體！融入到日常生活中去！分手是新的開始，不是戀愛的終結(jié)！你會找到新的幸福的！
      

      病情分析：
      可能是與女朋友分手，對你的打擊很大，內(nèi)心過得壓抑，引起的興趣減退，與外界溝通交流，減少胡思亂想，有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或者一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，嘗試著去改變自己，學(xué)會從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，學(xué)會自我成長?？臻e時間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，如打打籃球，踢踢足球，跑跑步，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。重新振作起來，去努力尋找屬于自己的幸福生活。
      

      病情分析：
      你的震動表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因考慮跟你失戀受到重大精神打擊和創(chuàng)傷有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正確認識和面對現(xiàn)實，客觀的分析和對待感情問題，男子漢不要被兒女情長所牽絆和打倒，要具有大丈夫何患無妻的氣概，把主要精力和注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和事業(yè)拼搏中去，讓自己變得更加優(yōu)秀和強大，最后讓和你分手的那個女孩子后悔去吧。
      
      以上是對“食欲不振，精神低沉，對什么事情提不起興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！