健康咨詢描述: 我怕見人,很嚴(yán)重,怕見人有什么不吃藥的方法解決或者按摩哪里可以解決,直接說出答案
你好,見人會(huì)發(fā)慌緊張,呼吸急促。最近甚至手會(huì)發(fā)抖,很可能患有社交恐懼癥或場(chǎng)所恐懼癥;建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥有不錯(cuò)的療效
病情分析:
目前,根據(jù)你描述的情況考慮是平時(shí)接觸外界比較少比較孤僻
指導(dǎo)意見:
這種情況一般不需要用藥,您可以到您當(dāng)?shù)氐男睦黹T診做一下心理疏導(dǎo),通過一段時(shí)間的心理疏導(dǎo),一般都能夠緩解
別的不吃藥的方法有嗎或者按摩哪里有用嗎
這個(gè)做心理疏導(dǎo)的目的就是讓您多和外界接觸,一般這個(gè)不屬于藥物能治療的范疇,只有多和外界接觸,您才能緩解癥狀
不做心理輔導(dǎo),自己多和外界接觸,行嗎,自己有沒有方法解決
嗯,您可以找心理醫(yī)生咨詢一下,快問有心理醫(yī)生在線的已經(jīng)搜索一下心理醫(yī)生
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