健康咨詢描述: 最近兩個月以來,感覺容易疲乏,會出現(xiàn)頭暈,呼吸不暢,腿酸,精神不振,上課注意力無法集中。在醫(yī)院做了全身檢查,沒有器質(zhì)性問題,最后說是有焦慮癥,引起軀體化障礙,我想問問這個怎么治療???
你這種情況主要是焦慮癥伴發(fā)的軀體癥狀,像這種情況,如果你感覺對你有影響,那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),吃抗焦慮的藥,并且培養(yǎng)多一些的興趣愛好,把精力投放到感興趣的其他事情上,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注越嚴(yán)重,忽略他不去關(guān)注反而會減輕,吃抗焦慮的藥應(yīng)該會好的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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