25歲，晚上失眠四肢發(fā)熱鼻子堵

      你好，一般來(lái)說(shuō)，影響睡眠的因素有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對(duì)性的進(jìn)行處理，你的情況可能是跟身體狀況有關(guān)，建議去三甲醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以緩解
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你失眠的情況，考慮即和你的軀體因素，如鼻子發(fā)堵，四肢發(fā)熱有關(guān)系。還和你的心理因素，如心煩有關(guān)系，還和環(huán)境因素有關(guān)。如被外界聲音驚醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱以及不良的情緒。營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。規(guī)律作息時(shí)間。可以服用相關(guān)的藥物，治療你的鼻子發(fā)堵以及四肢發(fā)熱的情況。
      
      以上是對(duì)“25歲，晚上失眠四肢發(fā)熱鼻子堵”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！