最近頭很疼感覺很緊，有東西壓著

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為感覺自己無法很好休息，壓力較大伴隨著頭痛緊繃不適癥狀，個人分析需要考慮可能是緊張性頭痛，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和精神衛(wèi)生科就診
      

      你好，根據(jù)你的描述，主要是因為精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致的隨眠質(zhì)量不高，從而影響乏力，頭痛，頭暈，心情不好，食欲下降，，建議你一定要放松心情，不要緊張，要調(diào)整自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，規(guī)律作息，自我放松。
      
      以上是對“最近頭很疼感覺很緊，有東西壓著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，您是焦慮性頭痛。壓力大，過分關(guān)注一些在乎的東西。比如考試成績，比如工作表現(xiàn)，過分擔(dān)心考不好，做不好，導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，您是焦慮性頭痛。壓力大，過分關(guān)注一些在乎的東西。比如考試成績，比如工作表現(xiàn)，過分擔(dān)心考不好，做不好，導(dǎo)致的。建議，順其自然，為所當(dāng)為?？梢赃m當(dāng)?shù)娜ヂ眯谢蛘哒尹c(diǎn)自己覺得比較放松的事情轉(zhuǎn)移注意力。比如看點(diǎn)電視劇或者電影。或者去購買自己喜歡的東西。你會有意想不到的收獲。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，19歲女性，有一個星期時間了，壓力大確實(shí)休息不好，最近頭疼感覺很緊，像有東西壓著
      指導(dǎo)意見：
      工作學(xué)習(xí)生活壓力大了，確實(shí)影響休息，時間長了就會頭疼，可以自己調(diào)節(jié)情緒壓力，緩解焦慮情緒，適當(dāng)體育鍛煉，愉悅身心，釋放情緒壓力
      

      病情分析：
      您好！頭痛的原因很多，如血壓不正常，貧血，受涼，沒有休息好，腦供血不好等，先觀察是否受涼，熬夜，去醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查，血壓檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意飲食有營養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，不要受涼了，有助于減少發(fā)作的。祝您早日康復(fù)，健康快樂！