熬夜快四年，有嚴重的黑眼圈

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，你的這種情況是有比較長期的休息不好與植物神經(jīng)功能紊亂的情況。如果戒掉熬夜和手淫，加以鍛煉，還要有良好的生活習慣，有規(guī)律的生活，一段時期后是可以消除些黑眼圈。因為你現(xiàn)在還是青春發(fā)育期，許多問題可以在發(fā)育的過程中緩解。
      

      病情分析：
      戒掉手淫和熬夜，黑眼圈可以慢慢消除，不過這是一個比較緩慢的過程，需要一年到幾年吧
      指導意見：
      黑眼圈是由于熬夜，眼疲勞，導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢，形成淤積。導致組織缺氧，皮下組織中代謝廢物積累過多，而引起。這些代謝產(chǎn)物，要清除，需要相當緩慢的時間。
      

      病情分析：
      你好，由于各種壓力、熬夜等原因?qū)е铝撕谘廴Φ漠a(chǎn)生，去除黑眼圈可以用以下幾種方法：1.用熱毛巾敷眼：每天早上用一個熱毛巾敷眼，每次大概十分鐘，主要是通過促進眼部血流的運行祛除黑眼圈。2.用黃瓜片敷眼：黃瓜具有緊致肌膚和美白祛斑的功效，可以用之祛除黑眼圈。3.給眼部按摩：每天早上眼部按摩五分鐘。4.蘋果片敷眼：蘋果含有豐富的維生素可以促進黑眼圈的消除。
      指導意見：
      建議：長期頻繁的手淫會影響身體的健康體質(zhì)下降，會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，長期手淫會損害性能力，導致陽痿早泄。希望你能戒除手淫，也是為了自己的身體健康。
      
      以上是對“熬夜快四年，有嚴重的黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！