健康咨詢描述: 用凈舒清兩年沒復(fù)發(fā),現(xiàn)在不吃蔬菜反彈嗎?
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的資料,建議你,要多吃新鮮蔬菜水果,因為里面含有多種維生素,應(yīng)少吃富含脂肪、糖類的食物和刺激性食物,如辛辣刺激,油炸食物,雪糕,蛋糕,酒精等高DGI食物;避免皮質(zhì)類固醇激素等藥物;保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡可能避免熬夜;選用適合自己的洗面奶,適當(dāng)清洗過多油脂,及時清除毛孔堵塞;不使用不衛(wèi)生、不恰當(dāng)?shù)姆绞竭M行清理要注意日常防曬,適當(dāng)使用防曬產(chǎn)品,這樣才不能復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見:
你好!凈舒清治療兩年沒有復(fù)發(fā),說明你的身體很好,注意保持充足的睡眠和良好的心情,要注意飲食營養(yǎng)的均衡性,多吃些新鮮蔬菜水果。新鮮蔬菜中含有人體必須的維生素,長期不吃對身體不利。平時還要增加運動,增強機體的免疫功能。
病情分析:
你好,凈舒清是減肥用的嗎?如果是的話,如果不控制飲食,應(yīng)該會反彈。
指導(dǎo)意見:
建議,平時注意休息,生活工作要規(guī)律,堅持體育鍛煉,多吃蔬菜水果,盡量少吃面食和油炸食物。
以上是對“用凈舒清兩年沒復(fù)發(fā),現(xiàn)在不吃蔬菜反彈嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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