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白天頭不清醒沉沉的，晚上好些

女 | 35歲 2019-06-08 22:20:56 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 大約3個月了，頭晚上清醒，白天不清醒暈沉沉的，眼睛累，沒有精神。躺下就好些

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:06:33 我要投訴

      您好，看到您的描述，白天感覺自己精神狀態(tài)不好，特別累，這可能是您最近有壓力有心事，或者生活沒有什么動力所致。建議您冷靜下來，好好想想自己遇到了什么煩惱，把壓抑和痛苦都傾訴出來，就能輕松一些，平時要給自己的生活制定一些目標(biāo)，有目標(biāo)還要積極的行動，相信自己，我是最棒的。

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