感覺身體很累沒力氣沒食欲不想睡覺

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，無論你在學校里的學習壓力有多么大，與同學老師的關(guān)系是否順暢，自己的目標是否明確等等，都要學會坦然的面對。否則的話，任何方面出了問題，都會形成這樣或者那樣的問題，如果覺得自己理不順這些關(guān)系，那么就請你走，學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，幫助你，恢復到像他一樣正常的學習生活狀態(tài)。
      

      你說的這些癥狀很像是抑郁癥的臨床表現(xiàn)，所以建議你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，一遍確診，好及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好！您這是有抑郁癥的癥狀。克服抑郁，需要自我調(diào)整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      建議：要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復、健康快樂！
      
      以上是對“感覺身體很累沒力氣沒食欲不想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！