經常性的心悸健忘小腿顫抖

      你好，根據你的情況建議你先進行一下心理方面的調節(jié)，首先生活中不要有太大的壓力，保證充足的睡眠，每天進行適量的運動，保持心情愉快，飲食方面多吃一些高蛋白，富含維生素的飲食。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，如果經常性心悸，一定要去醫(yī)院檢查下做下心電圖一類的！
      指導意見：
      平時要放輕松，多讓家人幫忙按摩全身，平時自己也多揉搓腿部！要放下思想負擔，學會轉移注意力，平時飲食清淡些，一定少油少鹽！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況出現已經倆年了，你治療過沒有，也沒有去醫(yī)院檢查過嗎？
      指導意見：
      這個年齡見領導不至于緊張的不得了了，但是大腦會出現空白，說明思維暫時中斷，這跟記憶力下降有關系，你出現的這些癥狀考慮是因為年齡關系，身體各個方面都不如從前了，建議去醫(yī)院檢查排除器質性病變，然后適當增加運動，保證充足休息。
      
      以上是對“經常性的心悸健忘小腿顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！