我自己老是很難過，不開心郁悶

      孩子，最近你肯定因為謀個事情而導(dǎo)致這種情況，建議你換個環(huán)境過幾天或者和最好的朋友敘說交流你的內(nèi)心的不快。你現(xiàn)在才15歲，是最幸福的年齡段，所以任何事情都不要想的太多，做好自己的，自己怎么開心怎么做，不熬夜，注意休息。去買逍遙丸堅持口服半個月。多出去跑步，讓心情放飛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議最好最好看一下心理醫(yī)生，有什么事及時和家長或老師溝通，不要放在心里。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)個人衛(wèi)生，積極樂觀，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。