有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 孕八月失眠心煩恐懼心慌

孕八月失眠心煩恐懼心慌

女 | 21歲 2019-05-31 14:20:08 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 懷孕八個(gè)月了三周前有一天晚上莫名失眠睡著后晚上兩三點(diǎn)醒了感覺(jué)很口渴就很恐慌,然后就失眠身體有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服就往壞處想感覺(jué)世界末日來(lái)了。后來(lái)就入睡難半夜聽(tīng)到一點(diǎn)聲音就醒。醒了就感覺(jué)口渴發(fā)瘋,喝水解決不了這種渴。中午午睡被吵醒了覺(jué)得煩三天前午睡以后被吵醒就哭很無(wú)助感覺(jué)自己要死了一樣很難受??蘖酥筮€有一點(diǎn)點(diǎn)惡心最近頭隱隱作痛不知道是不是沒(méi)有休息好。今天中午又被吵醒之后很煩躁恐懼又哭,請(qǐng)問(wèn)這種感覺(jué)能治好嗎。真的很難受。

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張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-05-31 14:34:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述的情況,你己進(jìn)入孕后期,這個(gè)時(shí)間一定要按孕期保健,定時(shí)檢查,不要緊張,緊張影響胎兒心情,你休息不好直接影響胎兒的休息,你的情緒是胎兒的情緒影響,你們是密切互為關(guān)注與相互影響的一對(duì),你作為母親一定要學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己,是對(duì)胎兒責(zé)任的需要,你把這種重要性與家人講,取得他們的理解與幫助為好,

2019-05-31 15:19 ask89027575wp 追問(wèn)

我想克制但是克制不住

2019-05-31 15:23醫(yī)生回答:

和家人溝通,取得他們幫助,讓你安靜睡眠就可以了,睡眠好,心情才好

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-05-31 14:30:44 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己有非??诳实默F(xiàn)象,而且心情也不好,莫名其妙的焦慮,煩躁,非??诳实默F(xiàn)象,建議你還是到醫(yī)院做一個(gè)尿檢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你心情煩躁,焦慮,抑郁的情況,這是由心理因素引起的,建議你可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,聽(tīng)些溫和,愉快的音樂(lè)。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-05-31 14:34:24 我要投訴

      病情分析:
      你懷孕8個(gè)月,三周前因?yàn)橐估锬涿钚褋?lái)口渴心慌,導(dǎo)致后來(lái)睡眠不好。對(duì)外界刺激非常敏感,經(jīng)常感覺(jué)很難過(guò),有時(shí)候感覺(jué)頭疼,想哭惡心,很有可能是抑郁的癥狀,對(duì)外界刺激敏感是有些神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。那你是懷孕期間,現(xiàn)在要審慎用藥??梢猿砸恍?duì)身體影響比較小的藥,另外要接受心理疏導(dǎo)。你的癥狀像是孕期抑郁,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)是很有必要的。
      以上是對(duì)“孕八月失眠心煩恐懼心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-31 15:19 ask89027575wp 追問(wèn)

謝謝您醫(yī)生,

2019-05-31 15:23醫(yī)生回答:

別客氣,你現(xiàn)在的情況主要是進(jìn)行放松訓(xùn)練。心情放輕松的話,身體狀態(tài)也會(huì)慢慢變好。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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