脖子肌肉僵硬，感到呼吸困難

      如果書(shū)包過(guò)于沉重的話(huà)，有可能確實(shí)會(huì)是肩關(guān)節(jié)的肌肉受到損傷，形成肌肉的勞損，會(huì)感覺(jué)到疼痛不舒服，這種情況一般來(lái)說(shuō)減少負(fù)重量，局部進(jìn)行保暖，大多數(shù)都可以自己恢復(fù)的，你可以先休息段時(shí)間看一看。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是由于頸肩背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

      你目前介紹的這種癥狀，我現(xiàn)在的分析可能是由于過(guò)度的疲勞引起的，我的建議是，暫時(shí)一定要注意休息，做一下按摩理療，對(duì)于這用一下止痛藥物，不會(huì)有什么大問(wèn)題，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“脖子肌肉僵硬，感到呼吸困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！