本人多年手淫史嚴重早泄

      這種情況是手淫引起的，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三是藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的，需要積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      
      以上是對“本人多年手淫史嚴重早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。