大人調(diào)理腸胃的益生菌哪種好些

      你好，有胃腸功能不好，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，吃溫?zé)崾澄?，多吃點(diǎn)生姜，熱敷肚子，可吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療較好的。

      現(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快，在高強(qiáng)度的工作之下，常常是飲食、作息不規(guī)律，再加上換季時(shí)突變的天氣，就很容易出現(xiàn)腸胃敏感的情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)腸道不舒服，比如：腹瀉、便秘等等情況，很可能是腸道菌群失調(diào)，這個(gè)時(shí)候就可以額外補(bǔ)充益生菌。一般情況下不建議買(mǎi)那種保健品型的益生菌，建議服用藥品準(zhǔn)字號(hào)的產(chǎn)品。藥品因?yàn)榫哂谢罹扛叩忍攸c(diǎn)，治療效果較好。常用的調(diào)理腸胃的益生菌有億活布拉氏酵母菌，它能代替失衡菌進(jìn)行腸道防御等功能，并能幫助快速恢復(fù)腸道菌群平衡，同時(shí)也不在腸道定植，只產(chǎn)生一過(guò)性的調(diào)節(jié)作用，不影響正常菌群，所以副作用也較小。

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述：調(diào)理腸胃衣芽孢桿菌活菌膠囊效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      以上是對(duì)“大人調(diào)理腸胃的益生菌哪種好些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！