健康咨詢描述: 網(wǎng)上說有的女生白皮膚,身材好跟體內(nèi)激素有關(guān)怎么提升體內(nèi)激素
您好!建議您平時(shí)飲食要營養(yǎng)均衡,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,可以多吃豆制品,黃豆及其制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用,因?yàn)辄S豆中含有大量植物雌激素。還可以多喝牛奶,多吃魚,瘦肉等。
你好,吃雌激素會(huì)影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,長期使用對身體有弊無利的。雌激素一種女性激素,由卵巢和胎盤產(chǎn)生。吃雌激素可以讓皮膚變的細(xì)膩但沒有美白和驅(qū)斑的效果。所以不可以使用。建議你多吃水果蔬菜,不要熬夜,出門防曬這些措施可以。
病情分析:
您好,這種情況是沒有科學(xué)道理的。皮膚白與遺傳和先天有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是正確對待皮膚問題,平時(shí)避免紫外線照射,多吃水果蔬菜等富含膠原蛋白多的食物對皮膚好。
以上是對“想提高自己體內(nèi)的雌性激素”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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