有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 精神分裂癥,病情穩(wěn)定

精神分裂癥,病情穩(wěn)定

女 | 22歲 2019-05-29 22:13:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺有點(diǎn)孤僻,沒什么交心的朋友,跟同學(xué)也很少交流,沒什么話好說,好像大家都不怎么喜歡我,有時不知道是自己胡思亂想,還是真的存在這些事實(shí),人清醒以后就像一個失憶的人找回了自己的記憶,但是不一定是好事,會發(fā)現(xiàn)那些記憶并不是自己想要的東西,看清楚這些事實(shí)以后有點(diǎn)接受不了

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鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-29 22:21:43 我要投訴

      你好,大家不喜歡你只是你單方面的考慮。其實(shí)你可以主動融入集體當(dāng)中,每個人都是平等的,都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢,只是你忽略了自己身上的閃光點(diǎn)。不要總糾結(jié)于過去的事情。過去的事情最大的意義就是讓我們能夠從中提煉一些對自己有幫助的信息,幫助我們更好的成長,除此之外,僅是過去而已。

2019-05-29 22:33 ask91010577r4 追問

我好像就是把自己的快樂寄托在別人身上了,她們對我友好,對我好的話我很開心,但是有時她們對我不理不睬的話又會胡思亂想,好像自己又做錯什么事了

2019-05-29 23:30醫(yī)生回答:

太在意別人的情緒,她們也有情緒不佳的時候,那跟你沒有關(guān)系,別給自己設(shè)限。

2019-05-29 23:35 ask91010577r4 追問

嗯嗯,謝謝醫(yī)生,我明白了

2019-05-30 01:00醫(yī)生回答:

不客氣,自信起來,激發(fā)自己的閃光點(diǎn)!

2019-05-30 11:50 ask91010577r4 追問

嗯嗯,會的會的~

2019-05-30 12:14醫(yī)生回答:

好樣的,有領(lǐng)悟力,有行動力一定會越來越好!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-05-29 22:19:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,精神分裂癥已經(jīng)病情穩(wěn)定。找到了原有的記憶。也得到了一些失落。你可以主動的去交朋友。也可以把自己的心里話和認(rèn)為處得來的朋友交談
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠堅持吃藥。能夠到集體生活當(dāng)中去浸泡,發(fā)現(xiàn)每個人的長處,也能夠找到自己的長處。平時讓自己的生活豐富多彩,可以參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。也沒有必要自卑。每個人都有自己的精彩地方。所以也不要把注意力關(guān)注在別人的身上。

2019-05-29 22:26 ask91010577r4 追問

這些道理我也能明白,就是在宿舍里面感覺自己像是一個局外人,看到別人都有說有笑的,很羨慕,但是也失落,知道這回事,但是想改變又好像很難,已經(jīng)習(xí)慣了這樣生活

2019-05-29 22:34醫(yī)生回答:

就是因?yàn)槟闫匠忾]自己。習(xí)慣了孤獨(dú)的生活,要想成長,就要經(jīng)歷痛苦,你也可以學(xué)習(xí)別人的交流方式,讓自己成長。

2019-05-29 22:40 ask91010577r4 追問

其實(shí)不只是我自己習(xí)慣了這樣生活,別人也習(xí)慣了那樣的我,所以要改變別人的看法才是最難的

2019-05-29 22:41醫(yī)生回答:

改變自己,有自己的愛好。

2019-05-29 22:55 ask91010577r4 追問

謝謝您,聽完您的話我心情好多了,每次碰到這種時候就想找人傾訴一下,雖然自己可能沒有做出什么大的改變,但是心情好一些總好過自己在那胡思亂想強(qiáng),而且還收獲了一些心靈雞湯,謝謝?。?/p>

2019-05-29 22:58醫(yī)生回答:

不客氣,你能夠主動的找人聊天也是一大進(jìn)步。

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