射精快，控制不住怎么辦。
健康咨詢描述： 最近結(jié)婚，和老婆做愛，每次插幾下就射了?？刂撇蛔∽约骸Ｔ趺崔k，去醫(yī)院說龜頭敏感度高。
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你好，剛結(jié)婚開始生生活之后，由于經(jīng)驗(yàn)不足，精神緊張或者敏感度過高等容易導(dǎo)致出現(xiàn)早泄。對于治療要注意放松心情，避免過度緊張，可以帶避孕套降低敏感度，也可以用一些降低敏感度的藥物，對于改善這種情況有一定的作用。
冷熱水交替洗龜頭有作用嗎。
作用不大，如果是敏感度的話，可以用一些降敏的藥物，主要是一些局部麻醉用藥，比如各種延時(shí)噴劑，藥膏等等，不要使用過多，以免導(dǎo)致過度麻木。
那平時(shí)跑步。做深蹲，提肛運(yùn)動有作用嗎。
有一定的作用。
像我這個(gè)年齡階段多少分鐘算正常。
有研究表明在8~13分鐘左右比較合適
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中國男性性生活一般是三分鐘以上就行，當(dāng)然每個(gè)人要求不一樣，隨著年齡增長，性功能和體力都會下降，建議平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服腎陽膠囊調(diào)理一個(gè)月看看。如果包皮過長，可以考慮包皮環(huán)切。
冷熱水交替洗龜頭對降低敏感度有作用嗎。
基本沒什么用，可以鍛煉身體，做俯臥撐，增強(qiáng)體質(zhì)。
做提綱運(yùn)動，深蹲有作用嗎。
有作用，如果能每天堅(jiān)持，到半年，效果最好
像我這個(gè)年齡階段多少分鐘比較正常。
五分鐘左右就可以，不用太糾結(jié)這個(gè)事
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