健康咨詢描述: 差不多兩三年了,頭發(fā)一直蓬松枯燥,用什么護發(fā)素也不見效,能不能使用白醋洗頭?
往往考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)系,用白醋洗頭也不一定有效果,平時要多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類制品等還可以吃核桃,芝麻,黑米,黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物,飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食有助于改善。
病情分析:
頭發(fā)枯燥蓬松考慮和頭發(fā)營養(yǎng)不良,或者缺少維生素或者微量元素等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以用白醋洗洗。平時口服21金維他,多吃蔬菜水果,品種多樣化,注意休息,適當(dāng)鍛煉,慢慢恢復(fù)過來。
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