健康咨詢描述: 跑步鍛煉好幾個月了,后來回國倒時差一兩周沒跑,這兩天重新開始跑步,跑十幾分鐘開始右胸口就隱隱作疼(呼吸時?),但是一不跑又沒事了。幾個月之前有發(fā)生類似情況,休息一周就好了。但是現(xiàn)在又出現(xiàn)了,不知道為什么?
你好,建議你去當?shù)蒯t(yī)院檢查一下,最好做個胃鏡1確診是否是胃腸疾病導致的疼痛,然后對癥治療,平時注意不熬夜,按時吃飯,蔬菜水果肉蛋奶豆制品適量搭配食用,主食控制。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,很有可能是由于過度的活動引起的身體不適。
指導意見:
建議你地運動量不要過大,尤其是剛開始運動的時候,更是要循序漸進。另外你要多注意休息,避免勞累。通過休息不緩解的話,就要及時去醫(yī)院做一個心電圖檢查。
根據(jù)您的描述分析,您的這個情況可能是肋軟骨炎,建議您到當?shù)蒯t(yī)院呼吸科就診,您可以行血常規(guī)檢查,胸片檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案,可以局部熱敷處理,如果胸痛太厲害,可以服用止痛藥。
以上是對“跑步鍛煉時右胸口隱隱作疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,你這種胸痛多考慮為長時間沒運動造成的,你的心肺功能下降的非常厲害,承受不住運動帶來的負擔,所以就會痛,
指導意見:
建議:平時注意適量運動,運動要做到循序漸進的,如果有胸痛就需要及時停止,注意休息,運動量逐漸增加
您好,我這種右胸口痛 感覺有點像岔氣一樣,我連續(xù)鍛煉好幾個月了,就只有兩周因為倒時差沒跑步啊。
你不運動就不疼,說明還是有功能上的不適應
那之前有類似情況,休息一周就好了,我也沒吃藥,作息沒有刻意說不熬夜啊之類的.只是為什么呢
只是說明你平時鍛煉少了點
絕對不可能啊,一周跑三到四次,每次40分鐘,連續(xù)三個月,這不算少了吧?
三個月以前你也是鍛煉了嗎?這只是一個性的,不用擔心,如果你繼續(xù)鍛煉下去,應該是不會出現(xiàn)的
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