夜間睡覺手發(fā)麻,可能是由于白天工作過于勞累,也有可能是睡覺時壓迫到了手臂引起的麻木?;颊邞撟⒁獗WC睡眠,全身放松,多吃低脂肪高纖維的食物,避免情緒過于激動,養(yǎng)成良好的生活習慣。
你好,在你這個年齡有頸椎病是很常見的了,這是因為頸椎病壓迫了血管神經所導致的,平時可以做運動,堅持做頸椎操,熱敷理療外用活血化瘀的膏藥,并且口服治療頸椎的藥物,不要經常有低頭的動作。
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