健康咨詢描述: 23歲性生活過多導(dǎo)致腰損怎么辦怎么可以恢復(fù)怎么看
你好像你描述的這種情況,性生活過多造成的腎虧癥狀,建議要到中醫(yī)科系統(tǒng)調(diào)理的,服用中藥湯劑配合物理治療改善癥狀,這個日常生活一定要注意健康,避免熬夜,飲食營養(yǎng)豐富,避免辛辣刺激性的食物,慢慢調(diào)理改善,這個改善是長期堅持的過程,而且需要注意,愛惜自己,避免性生活過頻。
你好,首先避免性生活過度,每周1一2次;腰肌勞損可行局部熱敷按摩,促進(jìn)血液循環(huán),緩解癥狀;注意休息,避免重體力勞動;飲食宜清淡,加強營養(yǎng),避免辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說情況,還是節(jié)制一下性生活,做做會改善。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況可以用點壯腰健腎丸,關(guān)鍵還是節(jié)制一下性生活,適當(dāng)運動,做做下蹲運動,增強腰肌,應(yīng)該過一段時間就會緩解
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