健康咨詢描述: 藥流已經(jīng)半個月了,但是一直睡眠不好總是失眠,心里悶悶的不舒服,睡不著,怎么辦
藥流以后半個月了,應該先到醫(yī)院進行腹部超聲檢查,看是否存在遺留的情況,如果有遺留還是需要進行清宮的。出現(xiàn)失眠可能與平時精神壓力過大有關,建議你放松緊張壓力的情緒,多吃一些補血的食品,盡量調整好生活規(guī)律。
你好,對于女性來講,流產(chǎn)是對女性的一個傷害,無論藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)。一是從生理角度來講,流產(chǎn)后激素水平急劇下降,二是無論因為什么原因,無法留下這個孩子時對當事人來講,總會有一些遺憾或內疚或自責在。三是人流藥流對身體來講均有蛻膜的清除,可能對身體有一定影響。可以先試著給自己一些時間作出調整,每天練習深呼吸看看效果,如果可以請去做心理咨詢,盡快從這個困擾里走出來。
晚飯后服用一片苯海拉明(25mg),與維生素B6(20mg)合用效果更好,如果上床后30分鐘還不能入睡,可以再服用一片苯海拉明。苯海拉明是非處方藥物,可以在藥店購買到,如果連續(xù)用藥超過一周無明顯改善,必須到??崎_具輔助睡眠的處方藥物。
以上是對“藥流半個月了一直睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
苯海拉明是幫助睡眠的藥嗎,我去醫(yī)院問過醫(yī)生他說不要吃安眠的藥
可以短期使用,改善睡眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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