眼睛近視，都配眼鏡有什么建議

      目前普遍采用角膜塑形鏡聯(lián)合低濃度阿托品眼藥水點眼控制近視，取得了良好的療效。平時減少近距離用眼，多戶外活動，每周曬太陽達到10小時以上。眼部按摩，眼保健操等，都可以緩解眼部疲勞，控制近視的發(fā)生發(fā)展。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況有400
      多度的近視，還有散光，想咨詢一下?lián)Q眼鏡的事。
      指導意見：
      建議：像你說的這種情況的話，現(xiàn)在400多度近視，屬于中度近視，建議你最好是去醫(yī)院配鏡，平時的時候注意規(guī)律用眼。