這些天總是兩三天都不便一次，沒有便意

      根據(jù)你描述的情況，可能是功能性便秘，可以先改善飲食結(jié)構(gòu)，增加水果蔬菜等含膳食纖維比較多的食物。養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。戒掉一些不良的生活習(xí)慣，比如蹲廁所的時(shí)候看書、看手機(jī)等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮就是有點(diǎn)便秘肛周炎腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議從你平時(shí)的飲食生活習(xí)慣開始調(diào)理，多吃水果蔬菜多喝水，禁辛辣生冷刺激食物，禁酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律作息不要熬夜，可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)理下腸道菌群。

      你好，你的情況可能是便秘引起的，建議要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，飲食溫軟易消化。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“這些天總是兩三天都不便一次，沒有便意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這就是便秘?？赡芘c你最近飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，或者熬夜，精神壓力大也會(huì)有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝熱水，多吃新鮮蔬菜和水果。晚上不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。也可以吃一些通便靈顆粒