我這個腸胃一直不好，我有時候喝個涼水

      考慮您胃腸功能紊亂。建議您多喝溫?zé)崴?，保暖腹部和足部，進(jìn)食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，戒煙戒酒戒濃茶，可用腸道益生菌調(diào)理。
      

      病情分析：
      你的大便一直不成形，而且有時候喝涼水、抽煙就會導(dǎo)致肚子一緊，想去廁所，這首先考慮的就是脾胃虛寒的問題。
      指導(dǎo)意見：
      脾胃虛寒可以用中藥來調(diào)理，如附子理中丸；當(dāng)然也可以進(jìn)一步看看中醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切，全面診斷，開些中藥湯劑來調(diào)，這樣更有針對性。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上情況，考慮可能是胃腸功能紊亂引起的不適癥狀，與飲食，受涼有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服益生菌調(diào)理，平時注意腹部保暖以免受涼，少吃油膩辛辣生冷的東西。
      
      以上是對“我這個腸胃一直不好，我有時候喝個涼水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是慢性腸胃炎，建議給予腸炎寧口服治療，關(guān)鍵是注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，進(jìn)食清淡易消化食物，忌煙酒及辛辣刺激生冷油膩食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸消化功能。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況屬于是中焦脾胃寒濕不能運化水谷導(dǎo)致的，脾能將胃小腸大腸中的部分水分經(jīng)過三焦下輸?shù)桨螂祝蔀槟蛞旱脑搭^，脾的功能不好腸道內(nèi)的水分增多就會造成大便不成形，
      指導(dǎo)意見：
      像您的體質(zhì)建議您可以到藥店買點兒附子理中丸，來健運中焦脾胃的陽氣，中焦脾胃功能健運則體內(nèi)水液的代謝正常，大便自讓回復(fù)，中焦不寒則不痛