健康咨詢描述: 本人45歲了,醫(yī)院檢查說早衰竭,現(xiàn)在就是全身無力,腿還酸痛,怎么辦?
你好,如果已經(jīng)到了絕經(jīng)期,卵巢功能早衰,你可以吃點(diǎn)大豆異黃酮,適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鉀,補(bǔ)補(bǔ)鈣,因為到了為絕經(jīng)期,體內(nèi)激素會發(fā)生變化,鈣質(zhì)容易流失,平時適當(dāng)活動曬曬太陽有利于鈣質(zhì)的吸收,可以服用迪巧或者鈣中鈣,多吃點(diǎn)菠蘿,香蕉橘子之類的水果,飲食上盡量避免高蛋白質(zhì)的,高脂肪的,保持樂觀的心情!
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